Вибір косметики часто перетворюється на випробування: яскраві обіцянки на лицьовій стороні пакунка рідко збігаються зі списком інгредієнтів на звороті. INCI (Міжнародна номенклатура косметичних інгредієнтів) – це уніфікована система назв, обов’язкова для виробників у багатьох країнах. Ця система створена для забезпечення прозорості та дозволяє точно ідентифікувати склад продукту, незалежно від країни виробництва чи маркетингових назв.
Чому розуміння INCI є вашою перевагою?
- Це гарантує безпеку: знання складу дозволяє уникнути інгредієнтів, які можуть викликати алергію, чутливість чи закупорювання пор.
- Це викриває маркетинг: справжня цінність продукту полягає в концентрації активних речовин, а не в красивій назві.
- Це допомагає порівнювати: завдяки уніфікації ви можете об’єктивно порівнювати формули різних брендів.
- Це ваш свідомий вибір: це перетворює купівлю косметики з імпульсивного бажання на раціональний процес.
Правило концентрації: як читати список INCI
Головне правило, яке дозволяє зрозуміти ефективність засобу, полягає у порядку розташування інгредієнтів у списку. Згідно з вимогами INCI, всі компоненти вказуються у порядку зменшення їхньої масової частки в рецептурі. Тобто, перші п’ять-сім інгредієнтів складають основну масу продукту (зазвичай це вода, основа та базові компоненти), а останні – це консерванти, барвники та сильні активи.
Для ефективного “читання” списку слід запам’ятати наступні ключові моменти:
- Компоненти до 1%: інгредієнти, концентрація яких менше ніж 1% (консерванти, барвники, ароматизатори та більшість активних речовин), можуть бути розташовані у вільному порядку наприкінці списку.
- Активні інгредієнти: більшість дійсно цінних інгредієнтів (вітаміни, пептиди) є ефективними навіть у низьких концентраціях. Тому, якщо перевірка складу косметики виявила ретинол (Retinol) у кінці списку, це може бути достатня робоча концентрація.
- Рослинні екстракти: завжди вказуються латинь краси (ботанічною) назвою з додаванням слів “Extract” або “Oil” (наприклад, Chamomilla Recutita Flower Extract).
- Вода: майже завжди стоїть першою, позначаючись латинським словом Aqua.
🛑 Червоний список: інгредієнти, яких варто уникати
Хоча багато інгредієнтів є безпечними в малих кількостях, деякі з них можуть бути небажаними для певного типу шкіри (чутливої, жирної, проблемної) або викликати індивідуальну чутливість. Якщо ви прагнете максимально “чистих” формул, варто бути уважними до цих груп речовин.
Основні групи інгредієнтів, до яких слід ставитися обережно:
- Парабени (Parabens): консерванти, що можуть викликати чутливість (Methylparaben, Propylparaben). Багато брендів використовують м’якші альтернативи.
- Сульфати (Sulfates): агресивні ПАР, які створюють багато піни (Sodium Lauryl Sulfate – SLS, Sodium Laureth Sulfate – SLES). Можуть викликати сухість та подразнення шкіри голови чи обличчя.
- Мінеральні олії (Mineral Oils): похідні нафтопереробки: Paraffinum Liquidum, Petrolatum. Вони створюють плівку, яка може бути комедогенною (закупорювати пори), особливо для жирної шкіри.
- Штучні ароматизатори (Parfum/Fragrance): часто є джерелом алергічних реакцій та подразнень. Для чутливої шкіри краще обирати fragrance-free продукти.
✅ Зелене світло: ефективні активні компоненти
Ефективність косметики залежить від наявності та якості активних інгредієнтів. Свідомий вибір означає пошук саме тих речовин, які доведено працюють для вирішення ваших конкретних проблем (антиейджинг, зволоження, боротьба з акне). Шукайте ці компоненти у верхній половині INCI-списку.
Деякі з найбільш ефективних інгредієнтів, які ви маєте шукати:
- Гіалуронова кислота (Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate): потужний зволожувач, утримує вологу, надає пружності.
- Ніацинамід (Niacinamide): зменшує пори, заспокоює запалення, вирівнює тон, зміцнює бар’єр.
- Цераміди (Ceramide NP, Ceramide AP): жири, що зміцнюють ліпідний бар’єр шкіри, захищаючи від сухості.
- Ретиноїди (Retinol, Retinyl Palmitate): антиейджингові компоненти, стимулюють оновлення клітин, борються зі зморшками та акне.
- Вітамін С (Ascorbic Acid, Tetrahexyldecyl Ascorbate): потужний антиоксидант, освітлює, стимулює колаген.
- AHA- та BHA-кислоти (Glycolic Acid, Salicylic Acid): використовуються для ексфоліації та очищення пор.
Практичний інструментарій: ваш помічник у виборі
Навчитися розшифровувати INCI-списки нескладно, якщо використовувати правильні інструменти. Використання цих ресурсів значно прискорить процес вашого свідомого вибору.
Практичні поради для усвідомленого вибору:
- Використовуйте мобільні додатки: спеціалізовані застосунки (INCI Beauty, EWG’s Skin Deep) дозволяють сканувати штрих-код продукту та швидко отримати розшифровку складу з оцінкою безпечності.
- Фокусуйтеся на пріоритетах: визначте 5-7 ключових інгредієнтів, необхідних вашій шкірі (наприклад, цераміди, пептиди або олія жожоба), і переконайтеся, що вони знаходяться у верхній частині списку INCI.
- Принцип “менше — краще”: часто коротка, але насичена формула є більш ефективною, ніж довгий список, де активні речовини стоять після консервантів.
- Перевіряйте консерванти: якщо ви обираєте натуральну косметику, переконайтеся, що консерванти мають м’яке походження (Sodium Benzoate, Potassium Sorbate).
Висновок
У сучасному світі, де полиці магазинів переповнені косметичними засобами, здатність “читати” INCI-список є вашим особистим запорукою якості та здоров’я. INCI – це універсальна мова, яка дозволяє обійти маркетингові хитрощі та побачити справжній вміст продукту. Освоївши правило концентрації та навчившись ідентифікувати як корисні, так і небажані компоненти, ви зможете здійснювати не імпульсивні, а свідомі та ефективні покупки, створюючи ідеальний догляд, адаптований саме до потреб вашої шкіри.
